"TÂM TRÍ LÀ MỘT KẺ LỪA DỐI" BẠN ĐÃ TỪNG NGHE CÂU NÀY CHƯA

“Tâm trí là một kẻ lừa dối” bạn đã từng nghe câu này chưa.

Mình khi nghe câu này lần đầu thì trong đầu nghĩ “sao có thể thế được”. Và đấy, hành trình tìm hiểu sâu hơn bắt đầu chỉ đơn giản bằng suy nghĩ đó.

Và thú vị là càng tìm hiểu, càng thấy uh nó thế thật ?

Chúng ta thường tin rằng tâm trí là công cụ trung thực và đáng tin cậy nhất của mình, nơi chứa đựng lý trí, ký ức, nhận thức và sự thật khách quan. Nhưng bạn đang bị chính tâm trí của mình đánh lừa.

Khoa học thần kinh và tâm lý học hiện đại đã chứng minh: tâm trí không chỉ sai lầm, nó còn thường xuyên bóp méo thực tại theo những cách rất tinh vi. Từ những ảo giác thị giác đơn giản đến các niềm tin sai lầm sâu sắc về bản thân, mọi thứ đều có thể là sản phẩm của một “kẻ lừa dối” mang tên tâm trí.

Cùng tham khảo những thông tin thú vị được sưu tầm sau nha

1. Ảo giác thị giác – khi mắt thấy nhưng không phải thật

"Một ví dụ điển hình là ảo giác, hai đường thẳng có chiều dài bằng nhau nhưng lại trông như đường thằng này dài hơn đường thẳng kia. Dù chính mình đã đo kiểm tra, nhưng vẫn không thể “nhìn thấy chúng bắng nhau” ở nhiều góc nhìn. Điều này cho thấy tâm trí không chỉ thu nhận thông tin mà còn giải thích nó theo cách riêng, đôi khi là sai."

2. Trí nhớ là thứ có thể bị “sáng tác lại”

"Trí nhớ không giống như một cuốn video lưu trữ trung thực quá khứ. Thay vào đó, nó giống như một câu chuyện được viết lại mỗi lần ta kể lại. Mỗi lần kể lại cùng câu chuyện, sẽ có sự khác trước.

Ví dụ, khi được hỏi “Chiếc xe đã đâm mạnh vào chiếc kia” so với “Chiếc xe đã đâm vào chiếc kia”, người tham gia có xu hướng nhớ rằng vụ tai nạn nghiêm trọng hơn ở câu hỏi đầu tiên. Rõ ràng sau mỗi lần kể lại sẽ có câu chuyện được “sáng tác mới” chỉ bởi vài hay nhiều câu từ được thêm hoặc bớt đi.

3. Tâm trí thiên vị – “kẻ chọn lọc sự thật”

“Tâm trí chúng ta không tìm kiếm sự thật, mà tìm kiếm những bằng chứng để xác nhận niềm tin sẵn có, hiện tượng này được gọi là thiên kiến xác nhận. Nếu bạn tin rằng một điều gì đó là đúng (ví dụ: “tôi không đủ giỏi”), tâm trí sẽ chú ý đến những bằng chứng củng cố niềm tin đó và bỏ qua những bằng chứng ngược lại.”

Nhận ra bị lừa cũng đau phết, nhưng điều tuyệt vời khi bắt đầu nhận ra đang bị tâm trí lừa dối là bước đầu tiên cần thiết để mình thức tỉnh. 

Biết được rằng tâm trí không phải luôn trung thực không phải để ta hoài nghi mọi thứ, mà để ta học cách lắng nghe bản thân một cách tỉnh táo, và cần thực hiện việc tự vấn mình thường xuyên hơn để đến gần sự thật.